睡眠是生命中不可忽略的一部分，一張好的床墊不但能使你擁有舒適的睡眠，而且對于你自己的身體也大有好處。
一、床墊保養的九個方子，供參考：
1、保持空氣流通：為確保床墊內材不受潮，并增加床墊的舒適度，床墊使用的房間中務必保持空氣流通。
2、定期調整方向：新購床墊開始使用后，第一年需每隔三個月做前后方向和上下面的翻轉動作，讓床墊每一部分受力均勻，增加床墊使用年限。
3、使用保潔墊：為確保床墊的衛生度，在包覆床單前，先覆蓋保潔墊。
4、避免在床墊上做單點跳躍或定點式重壓，避免在床墊上站立或做單點跳躍或定點重壓，此舉將使床墊受力不均，也應避免長期坐在邊緣，而縮短床墊使用年限。
5、勿使用水清洗床墊：遇有液體傾倒而滲透到床墊里層，請勿用水清洗，應立即用吸濕性強的抹布用力擠至吸取后，再使用吹風機冷溫風（嚴禁用熱風）或電風扇吹干即可。此外，不要使用干洗液清潔床面，這樣可能使布面受損。
6、中國著名品牌專家提示，小心搬運：在搬運時，需將床墊置于直立面，切勿彎曲折疊，此舉將損壞床墊的定型邊框，導致床墊扭曲變形。
7、不要在床上吸煙或將床墊置于靠近火焰處。
8、上下墊配合：不要在上墊和下墊間放板子或將上墊放在已受損的舊床墊上，可以購買相搭配的下墊，以延長新床墊的壽命及睡眠舒適度，床墊表面污染，可及時用酒精擦洗；
二、枕頭的清潔
1、乳膠枕需用冷洗精浸泡，用手輕壓后再水清水反復沖洗干凈。之后再以布包裹，將大部分的水分吸收后，放置陰涼處風干即可，切勿在太陽下曝曬，以免材料變質氧化。
2、若枕頭真的太臟，可送至專業清洗公司清洗。
3、羽絨枕，羽絨遇水易結球，故不可下水清洗，保養時可以用手輕拍枕頭，使其保持蓬松，并且拿至通風處吹風，去除汗味及水汽即可。
三、床上用品
1、需使用中性洗滌劑，不能用漂白劑，水溫30以下為宜，晾干后以中溫熨燙，折疊好存放于干燥處。
2、今世家床的床上用品選料上乘，建議您全部要干洗。
3、高檔純棉床上用品清洗時，正常情況下會有不同程度的縮水。
4、此外棉制品易起皺，彈性稍遜，耐酸不耐堿，所以不宜在100以上的高溫下長時間處理，最好每次使用后都用蒸汽熨斗將產品熨平，效果會更好。
